Erkante budnesverband psychologie

Psychologie to go! Sie können ihre eigene Inkompetenz, aber auch die Expertise anderer Menschen nicht gut einschätzen. Diese Beobachtung haben Dunning und Kruger veröffentlicht. Über den nach ihnen benannten Dunning- Kruger- Effekt, das gegensätzliche Impostor- Phänomen und andere psychologische Effekte hörst du in dieser Episode.

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Kleine Inhaltswarnung: In dieser Episode kommt ein Tötungsdelikt zur Sprache! Schlafwandeln ist in der Regel nicht gefährlich - und dennoch sin die Menschen- trotz Tiefschlaf - zu komplexen Handlungen in der Lage, und fahren beispielsweise Auto oder kochen. In der heutigen Episode sprechen Franca und Christian über zwei Phänomene, die sich nur nachts bemerkbar machen: Somnambulismus und die REM- Schlaf- Verhaltensstörung.

Da ist vielleicht ein Unbehagen, aber du kannst den Finger nicht drauf legen: Gibt es eine Schieflage in einer deiner Beziehungen? Was könnten Merkmale dafür sein? In dieser Episode sprechen Franca Cerutti und Christian Weiss über fehlende Augenhöhe, und geben Impulse, wie man abwägen kann, ob man gehen oder bleiben sollte.

Francas Besteller über die häufigsten psychischen Erkrankungen, und Ressourcen zum Abgrenzen und Lassenlernen findest du hier:[ www. In dieser Folge geht es um "unreife" Eltern: Was bedeutet es, wenn Eltern ihr Denken, ihre Gefühlswelt und ihr Verhalten weder reflektieren noch managen, und auch nicht gut darüber sprechen können?

Und welche Auswirkungen können diese frühkindlichen Erfahrungen auf Kinder haben? Ein durchschnittlicher Mensch lügt etwa dreimal am Tag. Meist, um andere nicht zu verletzen, um sich aus etwas herauszureden, oder um etwas besser dazustehen. Und dann gibt es Menschen, die lügen fast schon reflexhaft, sogar in den Kleinigkeiten. Sie erzählen phantastische Geschichten mit einer Leichtigkeit, als wäre es die Wahrheit.

In der heutigen Podcastepisode sprechen Franca und Christian über pathologisches Lügen, die so genannte Pseudologie. Wie unterscheidet sie sich vom Wahn, wie vom kriminellen Betrug - und was steckt aus psychologischer Sicht dahinter? Francas Bestseller über Angst, Depression und Alkoholabhängigkeit findest du hier: www. Er gibt an, Stimmen zu hören Und das, obwohl die Geschichte SO wahrscheinlich gar nicht passiert ist Franca hat ein Buch geschrieben, über Angststörungen, Depression und Alkoholabhängigkeit dies sin die drei häufigsten seelischen Schieflagen!

Das, und weitere Ressourcen, findest du hier: [www. Was bedeutet Borderline? Was sind typische Symptome? Und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

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In dieser Episode erfährst du etwas über die emotional instabile Persönlichkeitsstörung, den impulsiven und den Borderline- Typus. Vielleicht ist dir auch das "Tourette- Syndrom" ein Begriff, und du hast im Hinterkopf, dass es was mit Schimpfen und Fluchen zu tun hat. Lass uns heute mal genauer hinschauen. Im heutigen "Tic Talk" sprechen Franca und Christian über die häufig missverstandene Symptomatik.

Du erfährst, wie es zu Tics kommt, wie sie bahndelt werden, und wie wir alle als Gesellschaft Menschen mit Tics das Leben leichter machen können. Wir alle haben diese kritische innere Stimme, die uns gnadenlose auf unsere Schwächen und Makel hinweist, und uns vergleicht, beschämt oder beschimpft. In dieser Episode bekommst du zehn Tipps, wie du den inneren Kritiker entmachten kannst.

Francas Buch "Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? Viele Menschen erleben sich als viel zu konfliktscheu, oder sogar als harmonie"süchtig". Sie fürchten sich vor Konflikten und Ablehnung - aber sie ahnen auch, dass eine allzu stark ausgeprägte Verträglichkeit hohe Kosten hat. Dass das nicht nur emotional, sondern ganz buchstäblich auch finanziell der Fall sein kann, hörst du in dieser Podcastepisode.

Francas SISU- Online -Programm für Ruhe im Kopf, Mut im Herzen und Entspannung im Körper findest du hier: www.

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Sie entwickeln eine Traumafolgestörung, die sie jahre- und jahrzehntelang schwer beeinträchtigen kann. In der heutigen Podcastfolge geht es darum, was während eines Traumas passiert, und wie ein traumatisiertes Gehirn arbeitet. Ab Minute 23 startet das Interview mit Prof. Paul Plener, dem ärztlichen Direktor der Universitätsklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie in Wien, indem er aus seiner umfangreichen Praxiserfahrung berichtet.

Mehr über Prof. Das haben meine Freundin und Kollegin Kaya Korte und ich zum Anlass genommen, uns über Erfahrungen aus der Praxis auszutauschen und mal ein paar "Basics" zu klären. Kein Fachsimpeln und keine graue Theorie - einfach ein Gespräch im Garten - und du bist herzlich eingeladen, uns zu lauschen. Übrigens ganz besonders, wenn du bisher vielleicht wenige Berührungspunkte hattest mit "queeren" Themen.

Während unseres gesamten Lebens müssen wir immer wieder neu starten, in allen möglichen Lebensbereichen. Mal geschieht das freiwillig und mal unfreiwillig, mal ambitioniert und mal schockhaft. In der heutigen Episode bekommst du 6 Tipps, die dir helfen können, dein Leben neu zu sortieren. Formen von verbalen und physischer Gewalt und ausgeübter Dominanz kommen in vielen Beziehungen vor.

Mal mehr, mal weniger offensichtlich. In dieser Episode hörst du, auf welche "Red Flags" du achten kannst. Die Körperdysmorphophobie ist nicht besonders bekannt - obwohl sie häufiger vorkommt als Essstörungen, und die Suizidraten höher sind als bei nahezu allen anderen psychischen Erkrankungen! Die Betroffenen halten Körperteile von sich oft im Gesicht für so unattraktiv und ekelhaft, dass sie obsessiv damit beschäftigt sind.

Sie beschweren und beklagen sich, überziehen ihr Umfeld mit Streitigkeiten und Vorwürfen - und fühlen sich dennoch selbst als Opfer. In der heutigen Folge sprechen Franca Cerutti und Christian Weiss über Querulanten und Menschen mit einer paranoiden Persönlichkeitsakzentuierung. Burnout ist seit Jahren in aller Munde. Was hat es auf sich mit dem Ausbrennen? Was sind Warnzeichen - und wie kann ich gegensteuern?

In dieser Episode gibt Franca Cerutti einen Überblick über die typischen Symptome, und ein paar Tipps, wie du dich schützen kannst. Francas Geburtstagsrabatte z. Stalking ist ein weit verbreitetes Phänomen, bei dem die Opfer unermessliche psychische Schäden davontragen können. Es geht um unerwünschte Belagerung, Eingriffe in die Privatsphäre, Überwachung und oft auch um Gewalt.

In dieser Episode sprechen Franca und Christian am Beispiel einer Patientin aus der Praxis über die Hintergründe von Stalking, und darüber, was du tun kannst, wenn du verfolgt, gejagt und bedrängt wirst. In diesem Podcast geht es um Transidentität. Rodney Ehler nimmt uns mit in seinen Alltag, und erzählt über seine Geschichte, seine Erfahrungen und seine Transistion. Zum Abschluss hörst du noch eine kurze Einschätzung der Psychotherapeutin Kaya Korte, was für Transmenschen die wichtigsten Schritte sind.

In dieser Episode geht es um ADHS, insbesondere bei Erwachsenen. Ich spreche mit der Journalistin Angelina Boerger, die erst mit Ende 20 zu ihrer Diagnose kam, und sich seither für Aufklärung und Entstigmatisierung einsetzt. Sie ist die Autorin des Buches "Kirmes im Kopf". In dieser Episode sprechen Franca und Christian über die weit verbreitete "Muss- Allergie" Schon Spuren von Müssen löst heftige Reaktionen aus Warum fallen uns Dinge so schwer, wenn wir sie tun müssen?

Was ist Reaktanz? Und wie kann ich meinen eigenen Alltag durch bessere Selbstgespräche entstressen?

Mut zu einer ­vertrauensvollen Erziehung

Die Episode entstand zwischen den Live- Podcast- Aufnahmen auf der Tour. Mehr Informationen über die Live- Termine findest du hier: www. In dieser Episode beantworten Franca und Christian EURE Fragen. Es geht um Prüfungsangst, Burnout, Schwangerschaft und Medikamente und die Therapieplatzvergabe. Du hast auch eine Frage? Dann schau gerne auf www. Francas Buch, Hörbuch, und ihr SISU- Programm für mehr Gelassenheit im Alltag findest du hier: www.

Sehr viele Menschen sind schüchtern, zurückhaltend und in Sozialkontakten befangen. So weit - so normal! In dieser Episode erfährst du, was genau die Kriterien sind, die für eine psychische Erkrankung sprechen. Kleiner Hinweis: Diagnostik gehört immer in die Hände von Fachmenschen. Wie kann man mit krassen Gefühlen umgehen?

Wodurch entstehen innerliche Wunden, die uns ein Leben lang beschäftigen? Darüber spreche ich in dieser Episode mit dem Psychologen Leon Windscheid. Er ist also Gefühlsexperte - jedoch keiner, der sich auf "gefühltes Wissen" verlassen würde, sondern immer die passende Studie parat hat. Neben wertvollen Gedanken hörst du auch Privates über den "handelsüblichen Windscheid" und seinen ungewöhnlichen Werdegang als TV- und Podcast- Psychologe.

Schweren Belastungen des Lebens kraftvoll zu begegnen und dabei am Ende gesund zu bleiben….. Das wünscht sich doch jeder. Die Fähigkeit dazu wird mit dem Begriff Resilienz beschrieben. Was das ist, wie das geht und welche Fallstricke dabei entstehen…. Das klären Franca und Christian in dieser Episode. Etwa jedes zehnte Paar ist ungewollt kinderlos - und da sind Singles, die gerne Mutter oder Vater werden würden, noch nicht mitgezählt.